10 заповедей для продления молодости.
10 заповедей
для продления
молодости:
1-я заповедь: не объедайтесь!
Вместо привычных для многих 2500 калорий довольствуйтесь 1500.
Питайтесь уравновешенно: ешьте не слишком много, но и не слишком мало.
2-я заповедь:Каждый нуждается в разном питании.
...Далеедля продления
молодости:
1-я заповедь: не объедайтесь!
Вместо привычных для многих 2500 калорий довольствуйтесь 1500.
Питайтесь уравновешенно: ешьте не слишком много, но и не слишком мало.
2-я заповедь:Каждый нуждается в разном питании.